Menjalankan program diet seat jika tidak dilandasi dengan tekad kuat pastinya akan gagal di tengah jalan. Pasalnya, bagi sebagian orang kegiatan menurunkan berat badan bukan perkara yang mudah, ada beberapa hal yang harus dilakukan agar bisa mencapai berat badan ideal. Dalam hal ini Anda harus melakukan olahraga secara rutin dan teratur, menentukan jenis makanan yang dikonsumsi setiap harinya, mengatur waktu istirahat dan masih banyak lagi.
Nah, untuk mendukung program diet sehat yang Anda jalankan, sebaiknya menggunakan bantuan aplikasi kontrol pola makan terbaik berikut ini. Yuk, scroll artikelnya sampai selesai!
Aplikasi Untuk Kontrol Pola Makan Terbaik
MyFitnessPal : Calorie Counter
MyFitnessPal : Calorie Counter adalah aplikasi untuk kontrol pola makan terbaik pertama yang sudah di download lebih dari 100 juta kali di Google Play Store. Dibandingkan dengan aplikasi sejenisnya, MyFitnessPal : Calorie Counter memiliki beberapa keunggulan, salah satunya mengenai informasi nutrisi di dalam makanan tersedia cukup lengkap.
Lewat aplikasi inilah Anda bisa melacak kalori, nutrisi dan berbagai rekomendasi olahraga untuk diet sehat yang paling sesuai untukmu.
Fitbit
Apabila Anda lebih suka dengan tampilan yang simpel dan sederhana dari sebuah aplikasi, Fitbit bisa menjadi pilihan tepat. Karena, user interface yang dimilikinya menggunakan font sangat sederhana, kemudian ada pula panel di dalam aplikasi yang tampak rapi.
Selain itu, Fitbit juga laris manis di kalangan para pecinta olahraga dan pelaku diet sehat. Buktinya, di Google Play Store, aplikasi Fitbit sudah di download lebih dari 50 juta kali. Fitbit bahkan bisa membantu pengguna untuk tampilkan data statistic dari aktifitas yang sudah dilakukan. Ini pastinya akan sangat membantu Anda membangun motivasi untuk menurutkan berat badan.
Google Fit
Terakhir, ada Google Fit yang dibuat oleh Google. Memiliki kemampuan untuk membantu pengguna dalam menjalankan program diet sehat. Lewat aplikasi tersebut ANda bisa menghitung detak jantung, jumlah langkah, mengatur jadwal olahraga dan lain – lain.
Demikian informasi yang bisa kami bagikan tentang aplikasi untuk kontrol pola makan terbaik. Semoga bermanfaat.
sumber :